2008年10月31日 星期五

97.10.31

昨天作惡夢,不知是否昨天守心窩的關係。今天繼續守心窩,雖然心窩有微熱,但始終是尾履穴熱過心窩。

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存思三氣法——《度人經》的養生方法

存思三氣法——《度人經》的養生方法 存思三氣法是魏晉至宋元流傳的氣功養生和道教修練方法。出自古代道教著名經典《太上洞玄靈寶無量度人上品妙經》(簡稱《度人經》)。其原文如下: 道言。行道之日皆當香湯沐浴。齋戒入室。東向叩齒三十二通。上聞三十二天。心拜三十二過。閉目靜思。身...