2008年11月5日 星期三

97.11.5

昨天晚上睡覺時,感覺有小泡泡沖督脈,半夜後腦又漲又痛,命門附近也是又漲又痛,肚子好像很飽撐著很不舒服,約1小時才慢慢消失。

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存思三氣法——《度人經》的養生方法

存思三氣法——《度人經》的養生方法 存思三氣法是魏晉至宋元流傳的氣功養生和道教修練方法。出自古代道教著名經典《太上洞玄靈寶無量度人上品妙經》(簡稱《度人經》)。其原文如下: 道言。行道之日皆當香湯沐浴。齋戒入室。東向叩齒三十二通。上聞三十二天。心拜三十二過。閉目靜思。身...