交人要交心，澆樹要澆根。
在人體上，腎臟就是我們每個人的生命之根，生命之源，生存之本。中醫講的很分明：腎主元氣，主陽氣；主水；主精華；主生殖，為先天之本。換言之，只要腎臟功用的強盛，人類才幹精神充分，生命力旺盛。說白了，人的終身，其實就是腎臟的終身。反過來，腎臟一但出了缺點，就會泱及整體機能的運化。就會呈現多米諾骨牌效應，產生連鎖反響。
輕者；腰酸腿疼，四肢無力，四體不溫，胸悶氣短，心慌、盜汗，失眠、多夢，頭暈、頭痛，沒有食欲，消化不良，便秘、脫肛，面色無華，皮膚粗糙，發枯、脫髮，朝氣蓬勃，留意力不集中，性功用障礙。多種婦科疾病等等。
重者：影響生育，喪失勞動才能。腎衰，尿毒癥，以至危及生命。
從古至今，人類無時無刻，都在處心積慮、絞盡腦汁，想方設法的尋覓如何才幹使腎臟愈加強壯，更具有戰役力和抗衰減才能。以及如何可以在短時期內，使腎臟即能得到快速修補；又能簡單、高效、適用，從基本上得到處理的辦法。
輕者；腰酸腿疼，四肢無力，四體不溫，胸悶氣短，心慌、盜汗，失眠、多夢，頭暈、頭痛，沒有食欲，消化不良，便秘、脫肛，面色無華，皮膚粗糙，發枯、脫髮，朝氣蓬勃，留意力不集中，性功用障礙。多種婦科疾病等等。
重者：影響生育，喪失勞動才能。腎衰，尿毒癥，以至危及生命。
從古至今，人類無時無刻，都在處心積慮、絞盡腦汁，想方設法的尋覓如何才幹使腎臟愈加強壯，更具有戰役力和抗衰減才能。以及如何可以在短時期內，使腎臟即能得到快速修補；又能簡單、高效、適用，從基本上得到處理的辦法。
辦法如下：
站、坐、臥均可。首先全身放鬆，掃除邪念。
頭正、身直，含胸拔背，面帶笑容。
從肚臍處漸漸的往裏吸氣，同時往裏收腹“有前腔貼後腔的覺得”。覺得有一束熱氣從肚臍進入，抵達後腰“不可呼出皮膚”。
待吸滿後，停留片刻，然後緩緩呼出，同時腹部漸漸鼓起。{開端的1---3下可意想將全身的病氣、一切不適之氣呼出體外，之後不再呼出皮膚}。
時間緊湊時，可做3次，6次，或者9次不等。時間充足時，可做9次；三個9 次；直至九個9 次。
該辦法簡單、直觀、收效快。能在十分短的時間內明顯覺得到發熱、收縮，以至呈現顫動現象。練習過後，馬上就能覺得到神清氣爽，肉體打振。
特別是剛剛過完性生活的時分，全身心都出在心情酣暢、整體放鬆的狀態，全身的汗毛孔全部翻開。此時如能凝神靜氣，適時練習，馬上就能覺得到；腎臟霎時充溢、膨漲，遂即腰部發熱發燙。進而有一種無比、極端舒適的覺得傳遍全身，若遊仙境，美好至極。稍傾，便彙集了再次酣戰的能量和才能。關於及時調補、加強基本機能，起到至關重要和不可替代的作用。
為了便當更多的人可以即時學習和控制“養元法”，也為了使該辦法更普遍的被認可和得以推行，自己決議免費傳授。而且保證質量。
常言道：“磨刀不誤砍柴功”。不管你多麼繁忙，或者正在做多麼驚天動地的大事；也不管你是多麼精神充分和毅力頑強。都需求抽出閒暇之餘，做一下調整、修補和充電。任何一種物質，過度疲倦和透支，所帶來的結果，都是慘痛的，追悔莫及。
站、坐、臥均可。首先全身放鬆，掃除邪念。
頭正、身直，含胸拔背，面帶笑容。
從肚臍處漸漸的往裏吸氣，同時往裏收腹“有前腔貼後腔的覺得”。覺得有一束熱氣從肚臍進入，抵達後腰“不可呼出皮膚”。
待吸滿後，停留片刻，然後緩緩呼出，同時腹部漸漸鼓起。{開端的1---3下可意想將全身的病氣、一切不適之氣呼出體外，之後不再呼出皮膚}。
時間緊湊時，可做3次，6次，或者9次不等。時間充足時，可做9次；三個9 次；直至九個9 次。
該辦法簡單、直觀、收效快。能在十分短的時間內明顯覺得到發熱、收縮，以至呈現顫動現象。練習過後，馬上就能覺得到神清氣爽，肉體打振。
特別是剛剛過完性生活的時分，全身心都出在心情酣暢、整體放鬆的狀態，全身的汗毛孔全部翻開。此時如能凝神靜氣，適時練習，馬上就能覺得到；腎臟霎時充溢、膨漲，遂即腰部發熱發燙。進而有一種無比、極端舒適的覺得傳遍全身，若遊仙境，美好至極。稍傾，便彙集了再次酣戰的能量和才能。關於及時調補、加強基本機能，起到至關重要和不可替代的作用。
為了便當更多的人可以即時學習和控制“養元法”，也為了使該辦法更普遍的被認可和得以推行，自己決議免費傳授。而且保證質量。
常言道：“磨刀不誤砍柴功”。不管你多麼繁忙，或者正在做多麼驚天動地的大事；也不管你是多麼精神充分和毅力頑強。都需求抽出閒暇之餘，做一下調整、修補和充電。任何一種物質，過度疲倦和透支，所帶來的結果，都是慘痛的，追悔莫及。
“養元法”除養元補腎之外，對好多的慢性病都能調養。中醫講：“腎得補，五臟自安”。足以闡明腎臟在人體中的重要性。又講：“肝腎同源，盛者同盛，衰者同衰”。依照陰陽五行相生相剋原理，又能看出腎臟的強弱，對其他內臟所產生的影響。好比一棵樹，只需樹根有著旺盛的生命力，其他缺點都不在話下。
“養元法”在美容方面也有著獨到的奇特效果。特別是女士，只需堅持練習一段時間，就會呈現面色紅潤，皮膚細膩，毛髮光亮，身態輕盈等美好之覺得。令人心曠神怡。特別是有婦科疾病的女士，效果尤為明顯。在這方面有很多實例，不一而論。
特別值得一提的是：此功法如能認真修煉一段時間，身體中就會分發出一種淡淡的幽香。香味完整有別於任何化裝品。特別是天氣比擬熱、出汗的時分，在口腔、頸部、腋窩、大腿根部十分明顯
“養元法”在美容方面也有著獨到的奇特效果。特別是女士，只需堅持練習一段時間，就會呈現面色紅潤，皮膚細膩，毛髮光亮，身態輕盈等美好之覺得。令人心曠神怡。特別是有婦科疾病的女士，效果尤為明顯。在這方面有很多實例，不一而論。
特別值得一提的是：此功法如能認真修煉一段時間，身體中就會分發出一種淡淡的幽香。香味完整有別於任何化裝品。特別是天氣比擬熱、出汗的時分，在口腔、頸部、腋窩、大腿根部十分明顯
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